Tekst 2

Kada je teško…

Kada vam je teško nositi se sa životom zastanite i upitajte se zašto? Koji je razlog tome?

Ima dana kada nam je svima naporno, kada smo psihički i fizički iscrpljeni. Ima dana kada bi najradije legli pod deku i pokrili se da se nemoramo nositi sa svakodnevnim brigama. Ima dana kada želimo da nas nema…. Kako to prevladati?

Ništa nije teško ako se možeš dogovoriti sam sa sobom. Pod tim mislim na to da probate barem na koju minutu u danu zastati i udahnuti….Duboko udahnite par puta i izdahnite i na taj način oslobodite stres koji se nakuplja u vama. Iznenaditi ćete se koliko je ta najbanalnija stvar moćna i koliko oslobađa. Osjećati ćete se momentalno bolje i biti ćete veseliji.

Jedina osoba koja vas može sabotirati ste vi sami. Ako ste odlučili biti mrzovoljni, ako ste odlučili prigovarati svima i za sve onda tu nema pomoći. Nisam vam otkrila toplu vodu, već mi je cilj podsjetiti vas na važnost malih stvari u životu. Što je jedan dah, samo stotinka vašeg vremena, ali godine za vaše mentalno zdravlje…

Probajte, ništa vas ne košta 🙂